CHUYÊN ĐỀ BÁNH MÌ

TỪ NHỮNG CÔNG THỨC NÀY CÁC BẠN CÓ THỂ LÀM RA ĐƯỢC NHIỀU LOẠI KHÁC NỮA NHÉ.

1) Bánh mì nguyên cám:
- Bánh mì nguyên cám có chứa ít hơn 25% protein và rất nhiều chất xơ. Cám là phần có nhiều chất xơ nhất trong hạt lúa mì.
- Được làm từ tất cả các thành phần của hạt lúa mì nên nó cung cấp rất nhiều dinh dưỡng và có chỉ số GL thấp hơn bánh mì thông thường.

2) Bánh mì yến mạch:
- Bánh yến mạch có chỉ số GL rất thấp. Yến mạch cũng là loại tinh bột có thành phần các axit béo thiết yếu cao có thể làm giảm cholesterol.
- Bánh yến mạch sẽ giữ cho bạn cảm giác no lâu giúp kiểm soát sự thèm ăn, hạn chế carbohydrates để giảm cân, đặc biệt là khi bắt đầu một chế độ ăn uống mới.

🏠 Địa chỉ: 426/7 NƠ TRANG LONG, P13, QBÌNH THẠNH, TPHCM.

☎️ HOTLINE: 0934025312 - ‭077 8997119‬